Những thói quen sinh hoạt đơn giản sau sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ một cách tuyệt vời đấy!
Não bộ là cơ quan chỉ huy toàn bộ hoạt động của cơ thể, nhưng chúng ta ít khi quan tâm đến sức khỏe của não. Hãy chú trọng việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết và điều chỉnh lịch sinh hoạt hợp lý, bạn sẽ thấy thông minh hơn và trí nhớ được nâng cao.
Theo Kênh 14