9 cách cải thiện trí nhớ (2)

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở, bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình.

Học thuộc lòng

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình. Học như vậy sẽ giúp bạn tập trung hơn, giúp tăng trí nhớ và biết được bạn hiểu bài được bao nhiều phần trăm.

- Nhẩm lại bài trong lúc bạn đọc, ôn lại các bài ghi chép trong lớp và khi học.
- vĐối với các bài học cần ghi nhớ các chi tiết, học thuộc lòng sẽ mất thời gian nhiều hơn.
- Nếu trong quá trình nhẩm lại bài nhưng bạn luôn phải “nghía” qua bài học, điều đó cũng có nghĩa là bạn chưa hiểu bài đâu nhé. Nếu bạn có thể dễ dàng nói trôi chảy bài học, nghĩa là bạn đã ghi nhớ thành công rồi đấy!

Áp dụng các phương pháp ghi nhớ (Mnemonics) khi học từ vựng & sự kiện:

- Từ viết tắt: Ví dụ, từ “HOMES” sẽ giúp bạn ghi nhớ được 5 hồ lớn (Great Lake), đó là: Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior...

- Câu: Ví dụ, khi bạn phải học thuộc lòng các hóa trị của các chất, bạn có thể ghi theo cách sau: Bạc (Ag) có hoá trị là 108, hãy nhớ bắng cách liên tưởng 108 vị anh hùng Lương Sơn Bạc.

- Để viết đúng và tránh nhầm lẫn, nhất là trong các công thức toán bạn có thể đặt câu như: “Sin Đi Học ( Sin = Đối / Huyền);Cứ Khóc Hoài ( Cos = Kề / Huyền); Thôi Đừng Khóc ( Tan = Đối / Kề); Có Kẹo Đây ( Cotan = Kề/ Đối)”

- Bạn cũng có thể liên tưởng đến câu chuyện cười khi học bài để giúp bạn ghi nhớ lâu hơn.

Giúp bộ não bạn hoạt động đa năng

- Các bạn nên để bộ não tham gia nhiều hoạt động xen kẽ để ghi nhớ lâu hơn.
- Việc học đan xen đòi hỏi não bạn thực hiện phương pháp quy nạp, nhờ đó bạn có thể nhận ra các điểm giống và khác nhau giữa các ví dụ, để hiểu rõ hơn những nguyên tắc quan trọng và tập trung.
- Học đan xen buộc não bạn hoạt động nhiều hơn nhưng sẽ giúp bạn thi tốt.
- Bạn nên nghĩ ra nhiều hoạt động khác nhau trong suốt buổi học. Ví dụ, bạn có thể đọc sách giáo khoa, sau đó áp dụng lý thuyết vào các bài tập thực tế và cuối cùng bạn có thể ghi nhớ nhiều từ vựng hay công thức toán học, v.v.

Ôn tập ngay và đều đặn

Những buổi học lâu hơn sẽ hiệu quả đối với các môn học mang tính sáng tạo như vẽ, làm văn nhưng đa phần bạn nên chia đều buổi học trong thời gian ngắn và có giờ nghỉ lao xen kẽ (ví dụ, bạn nên học trong 50 phút và “ra chơi” trong 10 phút) . Bạn sẽ được học nhiều hơn nếu bạn học 3 ngày, mỗi ngày 1 tiếng đồng hồ thay vì học dồn một lúc, 3 tiếng đồng cho một ngày.

Ôn lại các tài liệu ghi chép ngay lập tức sau buổi học (hoặc ngày hôm sau).

Trong thời gian chuyển tiếp đến môn học khác, bạn nên nhớ lại các điểm chính trong bài học bạn vừa được nghe giảng.

Theo Muctim

01

Tháng 6/2025

THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN TUYỂN SINH VÀO LỚP 6, NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN TUYỂN SINH VÀO LỚP 6, NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN TUYỂN SINH VÀO LỚP 6, NĂM HỌC 2025 - 2026

Chủ nhật, 01 Tháng 6 2025 22:03 Viết bởi TRUONG MARIE
Trường Marie Curie, Hà Nội thông báo điểm chuẩn tuyển sinh vào lớp 6 năm học 2025 - 2026.
Xem thêm

30

Tháng 5/2025

NGÀY 01/6/2025: KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC TUYỂN SINH VÀO LỚP 6, NĂM HỌC 2025 - 2026

NGÀY 01/6/2025: KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC TUYỂN SINH VÀO LỚP 6, NĂM HỌC 2025 - 2026

NGÀY 01/6/2025: KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC TUYỂN SINH VÀO LỚP 6, NĂM HỌC 2025 - 2026

Thứ sáu, 30 Tháng 5 2025 10:38 Viết bởi TRUONG MARIE
Thông báo về tuyển sinh vào lớp 6 năm học 2025 - 2026 của hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội diễn ra ngày 01/6/2025.
Xem thêm

24

Tháng 5/2025

THÔNG BÁO SỐ 3 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP 6 VÀ LỚP 10, NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO SỐ 3 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP 6 VÀ LỚP 10, NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO SỐ 3 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP 6 VÀ LỚP 10, NĂM HỌC 2025 - 2026

Thứ bảy, 24 Tháng 5 2025 16:00 Viết bởi TRUONG MARIE
Thông báo số 3 về tuyển sinh vào lớp 6, lớp 10 năm học 2025 - 2026 của hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội.
Xem thêm

23

Tháng 5/2025

TỔNG KẾT NĂM HỌC TH-MĐ: ẤN TƯỢNG BÀI TOÁN 4 = 1 CỦA “ÔNG NỘI” KHANG

TỔNG KẾT NĂM HỌC TH-MĐ: ẤN TƯỢNG BÀI TOÁN 4 = 1 CỦA “ÔNG NỘI” KHANG

TỔNG KẾT NĂM HỌC TH-MĐ: ẤN TƯỢNG BÀI TOÁN 4 = 1 CỦA “ÔNG NỘI” KHANG

Thứ sáu, 23 Tháng 5 2025 15:19 Viết bởi TRUONG MARIE
Sáng 23/5, các MCer nhí háo hức tham dự lễ Tổng kết năm học 2024 - 2025 và lễ Trưởng thành của các “cư dân” khối 5. Khép lại một năm học nhiều niềm vui và nỗ lực, các bạn cùng “mang phần thưởng về cho mẹ” và hứa hẹn có một mùa hè rực rỡ ở phía trước.
Xem thêm

23

Tháng 5/2025

PROM 12-MĐ: CÂU CHUYỆN CỔ TÍCH DIỆU KỲ

PROM 12-MĐ: CÂU CHUYỆN CỔ TÍCH DIỆU KỲ

PROM 12-MĐ: CÂU CHUYỆN CỔ TÍCH DIỆU KỲ

Thứ sáu, 23 Tháng 5 2025 06:54 Viết bởi TRUONG MARIE
Với chủ đề “Diệu kỳ”, prom năm nay đã mang tới cho các MCer 12 những xúc cảm mãnh liệt khi các bạn đã được sống trọn từng khoảnh khắc trong dạ tiệc có “1-0-2” của thanh xuân.
Xem thêm