9 cách cải thiện trí nhớ (2)

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở, bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình.

Học thuộc lòng

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình. Học như vậy sẽ giúp bạn tập trung hơn, giúp tăng trí nhớ và biết được bạn hiểu bài được bao nhiều phần trăm.

- Nhẩm lại bài trong lúc bạn đọc, ôn lại các bài ghi chép trong lớp và khi học.
- vĐối với các bài học cần ghi nhớ các chi tiết, học thuộc lòng sẽ mất thời gian nhiều hơn.
- Nếu trong quá trình nhẩm lại bài nhưng bạn luôn phải “nghía” qua bài học, điều đó cũng có nghĩa là bạn chưa hiểu bài đâu nhé. Nếu bạn có thể dễ dàng nói trôi chảy bài học, nghĩa là bạn đã ghi nhớ thành công rồi đấy!

Áp dụng các phương pháp ghi nhớ (Mnemonics) khi học từ vựng & sự kiện:

- Từ viết tắt: Ví dụ, từ “HOMES” sẽ giúp bạn ghi nhớ được 5 hồ lớn (Great Lake), đó là: Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior...

- Câu: Ví dụ, khi bạn phải học thuộc lòng các hóa trị của các chất, bạn có thể ghi theo cách sau: Bạc (Ag) có hoá trị là 108, hãy nhớ bắng cách liên tưởng 108 vị anh hùng Lương Sơn Bạc.

- Để viết đúng và tránh nhầm lẫn, nhất là trong các công thức toán bạn có thể đặt câu như: “Sin Đi Học ( Sin = Đối / Huyền);Cứ Khóc Hoài ( Cos = Kề / Huyền); Thôi Đừng Khóc ( Tan = Đối / Kề); Có Kẹo Đây ( Cotan = Kề/ Đối)”

- Bạn cũng có thể liên tưởng đến câu chuyện cười khi học bài để giúp bạn ghi nhớ lâu hơn.

Giúp bộ não bạn hoạt động đa năng

- Các bạn nên để bộ não tham gia nhiều hoạt động xen kẽ để ghi nhớ lâu hơn.
- Việc học đan xen đòi hỏi não bạn thực hiện phương pháp quy nạp, nhờ đó bạn có thể nhận ra các điểm giống và khác nhau giữa các ví dụ, để hiểu rõ hơn những nguyên tắc quan trọng và tập trung.
- Học đan xen buộc não bạn hoạt động nhiều hơn nhưng sẽ giúp bạn thi tốt.
- Bạn nên nghĩ ra nhiều hoạt động khác nhau trong suốt buổi học. Ví dụ, bạn có thể đọc sách giáo khoa, sau đó áp dụng lý thuyết vào các bài tập thực tế và cuối cùng bạn có thể ghi nhớ nhiều từ vựng hay công thức toán học, v.v.

Ôn tập ngay và đều đặn

Những buổi học lâu hơn sẽ hiệu quả đối với các môn học mang tính sáng tạo như vẽ, làm văn nhưng đa phần bạn nên chia đều buổi học trong thời gian ngắn và có giờ nghỉ lao xen kẽ (ví dụ, bạn nên học trong 50 phút và “ra chơi” trong 10 phút) . Bạn sẽ được học nhiều hơn nếu bạn học 3 ngày, mỗi ngày 1 tiếng đồng hồ thay vì học dồn một lúc, 3 tiếng đồng cho một ngày.

Ôn lại các tài liệu ghi chép ngay lập tức sau buổi học (hoặc ngày hôm sau).

Trong thời gian chuyển tiếp đến môn học khác, bạn nên nhớ lại các điểm chính trong bài học bạn vừa được nghe giảng.

Theo Muctim

11

Tháng 3/2026

THÔNG BÁO SỐ 2 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 NĂM HỌC 2026 - 2027

THÔNG BÁO SỐ 2 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 NĂM HỌC 2026 - 2027

THÔNG BÁO SỐ 2 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 NĂM HỌC 2026 - 2027

Thứ tư, 11 Tháng 3 2026 14:14 Viết bởi TRUONG MARIE
Thông báo số 2 về hướng dẫn tuyển sinh vào lớp Mẫu giáo, lớp 1 và lớp 6 năm học 2026 - 2027 của hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội.
Xem thêm

11

Tháng 3/2026

THCS-VP | MCER 6 HÀO HỨNG LÀM MÔ HÌNH VÀ THÍ NGHIỆM NÚI LỬA

THCS-VP | MCER 6 HÀO HỨNG LÀM MÔ HÌNH VÀ THÍ NGHIỆM NÚI LỬA

THCS-VP | MCER 6 HÀO HỨNG LÀM MÔ HÌNH VÀ THÍ NGHIỆM NÚI LỬA

Thứ tư, 11 Tháng 3 2026 13:13 Viết bởi TRUONG MARIE
Trong bầu không khí học tập hào hứng, các MCer 6 đã cùng nhau thực hiện dự án làm mô hình và thí nghiệm núi lửa đầy thú vị.
Xem thêm

08

Tháng 3/2026

KỶ LỤC ĐẶC BIỆT: GIA ĐÌNH CÓ 6 CON CÙNG HỌC Ở MARIE CURIE

KỶ LỤC ĐẶC BIỆT: GIA ĐÌNH CÓ 6 CON CÙNG HỌC Ở MARIE CURIE

KỶ LỤC ĐẶC BIỆT: GIA ĐÌNH CÓ 6 CON CÙNG HỌC Ở MARIE CURIE

Chủ nhật, 08 Tháng 3 2026 20:10 Viết bởi TRUONG MARIE
Một dấu mốc thú vị tại trường Marie Curie - cơ sở Mỹ Đình khi gia đình cô Nguyễn Nguyệt lần lượt cho các con học ở đây.
Xem thêm

08

Tháng 3/2026

TH-MĐ | TRẢI NGHIỆM VÀO LỚP 1: TRAO NIỀM TIN- NHẬN HẠNH PHÚC

TH-MĐ | TRẢI NGHIỆM VÀO LỚP 1: TRAO NIỀM TIN- NHẬN HẠNH PHÚC

TH-MĐ | TRẢI NGHIỆM VÀO LỚP 1: TRAO NIỀM TIN- NHẬN HẠNH PHÚC

Chủ nhật, 08 Tháng 3 2026 20:02 Viết bởi TRUONG MARIE
Ngày 8/3, trường Marie Curie hân hoan chào đón các bạn “Chuột con” tới tham dự ngày trải nghiệm vào lớp 1, cơ sở Mỹ Đình. Với nhiều hoạt động phong phú và hấp dẫn, các bạn nhỏ đã có ngày cuối tuần đáng nhớ; còn các bố mẹ thêm yên tâm với lựa chọn của mình.
Xem thêm

08

Tháng 3/2026

“LỊM TIM” VỚI NHỮNG CÁCH YÊU THƯƠNG CỦA MCER TRONG NGÀY  8/3

“LỊM TIM” VỚI NHỮNG CÁCH YÊU THƯƠNG CỦA MCER TRONG NGÀY 8/3

“LỊM TIM” VỚI NHỮNG CÁCH YÊU THƯƠNG CỦA MCER TRONG NGÀY 8/3

Chủ nhật, 08 Tháng 3 2026 11:25 Viết bởi TRUONG MARIE
Trải khắp các lớp học dịp này là những hoạt động rộn ràng chào đón ngày quốc tế Phụ nữ 8/3. Dù lúc nào cũng biết ơn mẹ, yêu bà trân quý những người phụ nữ xung quanh nhưng không phải ai cũng dễ dàng biểu đạt tình cảm ấy. Vì thế, khi yêu thương có cơ hội được bày tỏ, các MCer đã không ngần ngại thể hiện.
Xem thêm