9 cách cải thiện trí nhớ (2)

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở, bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình.

Học thuộc lòng

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình. Học như vậy sẽ giúp bạn tập trung hơn, giúp tăng trí nhớ và biết được bạn hiểu bài được bao nhiều phần trăm.

- Nhẩm lại bài trong lúc bạn đọc, ôn lại các bài ghi chép trong lớp và khi học.
- vĐối với các bài học cần ghi nhớ các chi tiết, học thuộc lòng sẽ mất thời gian nhiều hơn.
- Nếu trong quá trình nhẩm lại bài nhưng bạn luôn phải “nghía” qua bài học, điều đó cũng có nghĩa là bạn chưa hiểu bài đâu nhé. Nếu bạn có thể dễ dàng nói trôi chảy bài học, nghĩa là bạn đã ghi nhớ thành công rồi đấy!

Áp dụng các phương pháp ghi nhớ (Mnemonics) khi học từ vựng & sự kiện:

- Từ viết tắt: Ví dụ, từ “HOMES” sẽ giúp bạn ghi nhớ được 5 hồ lớn (Great Lake), đó là: Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior...

- Câu: Ví dụ, khi bạn phải học thuộc lòng các hóa trị của các chất, bạn có thể ghi theo cách sau: Bạc (Ag) có hoá trị là 108, hãy nhớ bắng cách liên tưởng 108 vị anh hùng Lương Sơn Bạc.

- Để viết đúng và tránh nhầm lẫn, nhất là trong các công thức toán bạn có thể đặt câu như: “Sin Đi Học ( Sin = Đối / Huyền);Cứ Khóc Hoài ( Cos = Kề / Huyền); Thôi Đừng Khóc ( Tan = Đối / Kề); Có Kẹo Đây ( Cotan = Kề/ Đối)”

- Bạn cũng có thể liên tưởng đến câu chuyện cười khi học bài để giúp bạn ghi nhớ lâu hơn.

Giúp bộ não bạn hoạt động đa năng

- Các bạn nên để bộ não tham gia nhiều hoạt động xen kẽ để ghi nhớ lâu hơn.
- Việc học đan xen đòi hỏi não bạn thực hiện phương pháp quy nạp, nhờ đó bạn có thể nhận ra các điểm giống và khác nhau giữa các ví dụ, để hiểu rõ hơn những nguyên tắc quan trọng và tập trung.
- Học đan xen buộc não bạn hoạt động nhiều hơn nhưng sẽ giúp bạn thi tốt.
- Bạn nên nghĩ ra nhiều hoạt động khác nhau trong suốt buổi học. Ví dụ, bạn có thể đọc sách giáo khoa, sau đó áp dụng lý thuyết vào các bài tập thực tế và cuối cùng bạn có thể ghi nhớ nhiều từ vựng hay công thức toán học, v.v.

Ôn tập ngay và đều đặn

Những buổi học lâu hơn sẽ hiệu quả đối với các môn học mang tính sáng tạo như vẽ, làm văn nhưng đa phần bạn nên chia đều buổi học trong thời gian ngắn và có giờ nghỉ lao xen kẽ (ví dụ, bạn nên học trong 50 phút và “ra chơi” trong 10 phút) . Bạn sẽ được học nhiều hơn nếu bạn học 3 ngày, mỗi ngày 1 tiếng đồng hồ thay vì học dồn một lúc, 3 tiếng đồng cho một ngày.

Ôn lại các tài liệu ghi chép ngay lập tức sau buổi học (hoặc ngày hôm sau).

Trong thời gian chuyển tiếp đến môn học khác, bạn nên nhớ lại các điểm chính trong bài học bạn vừa được nghe giảng.

Theo Muctim

23

Tháng 4/2026

THÔNG BÁO TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 VÀ LỚP 10, NĂM HỌC 2026 - 2027

THÔNG BÁO TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 VÀ LỚP 10, NĂM HỌC 2026 - 2027

THÔNG BÁO TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 VÀ LỚP 10, NĂM HỌC 2026 - 2027

Thứ năm, 23 Tháng 4 2026 14:10 Viết bởi TRUONG MARIE
Thông báo về hướng dẫn tuyển sinh vào lớp Mẫu giáo, lớp 1, lớp 6 và lớp 10, năm học 2026 - 2027 của hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội.
Xem thêm

23

Tháng 4/2026

THCS&THPT-VH | TIẾT HỌC GEN Z: CÁC MCER “BÙNG NỔ” TRÊN SÓNG LIVESTREAM THÀNH PHỐ

THCS&THPT-VH | TIẾT HỌC GEN Z: CÁC MCER “BÙNG NỔ” TRÊN SÓNG LIVESTREAM THÀNH PHỐ

THCS&THPT-VH | TIẾT HỌC GEN Z: CÁC MCER “BÙNG NỔ” TRÊN SÓNG LIVESTREAM THÀNH PHỐ

Thứ năm, 23 Tháng 4 2026 14:09 Viết bởi TRUONG MARIE
Thầy trò trường Marie Curie vui mừng và tự hào khi được tham gia “Tiết học Gen Z: Tự hào Hà Nội - Sống chuẩn an toàn” do Công an TP. Hà Nội chủ trì, “livestream” lan tỏa “sức nóng” tới gần 1 triệu học sinh toàn Thủ đô.
Xem thêm

23

Tháng 4/2026

TH-VH | MCER NHÍ HỌC QUA HÌNH THỨC CHIẾU BÓNG VÀ SÂN KHẤU HÓA TÁC PHẨM

TH-VH | MCER NHÍ HỌC QUA HÌNH THỨC CHIẾU BÓNG VÀ SÂN KHẤU HÓA TÁC PHẨM

TH-VH | MCER NHÍ HỌC QUA HÌNH THỨC CHIẾU BÓNG VÀ SÂN KHẤU HÓA TÁC PHẨM

Thứ năm, 23 Tháng 4 2026 14:08 Viết bởi TRUONG MARIE
Sáng 9/4, với chủ đề “Theo dấu chân anh hùng”, các MCer 4M5 và 4P5 đã được tham gia tiết học tại thư viện theo hình thức kể chuyện sáng tạo. Đó là chiếu bóng và sân khấu hóa để giới thiệu về nhân vật anh hùng yêu thích.
Xem thêm

23

Tháng 4/2026

MG-VH | NGÀY HỘI THỂ THAO: “NHỎ MÀ CÓ VÕ”

MG-VH | NGÀY HỘI THỂ THAO: “NHỎ MÀ CÓ VÕ”

MG-VH | NGÀY HỘI THỂ THAO: “NHỎ MÀ CÓ VÕ”

Thứ năm, 23 Tháng 4 2026 14:06 Viết bởi TRUONG MARIE
Chiều 18/4, các “vận động viên” khối Mẫu giáo đã cùng nhau có Ngày hội thể thao tràn đầy cảm xúc, tiếng cười khi chinh phục những thử thách thú vị.
Xem thêm

23

Tháng 4/2026

MG&TH-VH | MỘT NGÀY DÃ NGOẠI “VUI THẢ GA” CỦA MCER NHÍ

MG&TH-VH | MỘT NGÀY DÃ NGOẠI “VUI THẢ GA” CỦA MCER NHÍ

MG&TH-VH | MỘT NGÀY DÃ NGOẠI “VUI THẢ GA” CỦA MCER NHÍ

Thứ năm, 23 Tháng 4 2026 14:05 Viết bởi TRUONG MARIE
Sáng 10/4, các MCer khối Mẫu giáo, Tiểu học - Việt Hưng đã tham gia trải nghiệm các trạm thử thách siêu vui, siêu thú vị tại Phù Đổng Green Park.
Xem thêm