MCer tranh tài “Who is the strongest?”

“Game thách đấu” mang tên “Who is the strongest?” đã thu hút đông đảo MCer tham gia. Những “vận động viên” mạnh nhất của các khối, lớp đã được xướng tên. 

Để tăng thêm sức hấp dẫn cho các tiết học Thể dục online, giáo viên bộ môn đã tổ chức cuộc thi “Who is the strongest?”. Từ đầu năm học, các thầy cô đã lên kế hoạch triển khai sân chơi “mới toanh” này. Vào tháng 9, 10, MCer đã được hướng dẫn thực hiện các động tác cardio để phát triển thể lực và chiều cao. Sau một thời gian tập luyện, tại mỗi lớp, các bạn thi tài để tìm ra 1 nam, 1 nữ mạnh nhất tham gia “thách đấu” ở khối.

Cô Nguyễn Dung (Tổ trưởng tổ Thể dục) cho biết: “Khi bắt đầu dạy online, tôi đã đưa các động tác cardio vào chương trình dạy để giúp các con có tinh thần thoải mái, từ đó học tập đỡ căng thẳng và hiệu quả hơn. Điều bất ngờ là “game thách đấu” khiến các con thích thú, hào hứng. Cuộc thi đã vượt qua mong đợi của các giáo viên Thể dục khi vừa tạo hứng thú vừa hình thành cho các con thói quen tự tập luyện tại nhà vào mùa dịch để nâng cao sức khỏe”.

Mỗi khối tập những động tác khác nhau, tăng dần độ khó và thời gian thực hiện. Ví dụ: khối 3, 4 làm các động tác trong 30 giây; còn khối 5 là trong 1 phút. Nữ khối 3, 4, 5 thực hiện động tác bật nhảy, vung tay lên cao. Nam khối 3, 5 đứng lên, ngồi xuống; còn nam khối 4 nâng cao gối.

Cuộc thi đã mang đến không khí tập luyện sôi nổi tại nhà của các MCer. Vừa có cơ hội nhận giải, lại vừa được vận động, tăng cường thể lực nên bạn nào cũng quyết tâm vượt qua thử thách.

Các “video” gửi về dự thi không chỉ phong phú về thể loại mà còn sinh động, hấp dẫn. Nhiều bạn kỳ công chèn logo trường, lồng ghép nhạc sôi động hay mặc đồ thể thao của lớp để tăng thêm khí thế. Bố mẹ cũng nhiệt tình hỗ trợ hậu trường, xử lý video... để cho ra những sản phẩm chất lượng nhất.

Các giáo viên Thể dục đã rất “đau đầu” khi lựa chọn chủ nhân của các giải thưởng. Để đảm bảo công bằng, các thầy cô đã lập bảng chấm điểm với tiêu chí đánh giá rất rõ ràng, gồm: điểm kỹ thuật, thành tích và điểm ưu tiên trang phục, xử lý video, chèn nhạc…

 

Cô Nguyễn Dung nói: “Điều khiến mình vui nhất chính là sự háo hức tham gia của các con. Các phụ huynh cũng rất hào hứng hỗ trợ các con. Có con khoe từ ngày thách đấu dậy sớm hơn và thích thể dục, thể thao hơn. Có con bảo đoạt giải vui đến mức cả đêm không ngủ được. Có mẹ thông báo con giảm gần 4kg nhờ bài tập cardio và chạy cầu thang. Có bố nhắn thầy cô tăng thời lượng bài tập, khuyến khích các con tập luyện thường xuyên để hạn chế dùng điện thoại, tivi, máy vi tính…

Mình rất vui khi các con tiến bộ từng ngày; thực hiện các động tác đúng kỹ thuật, nhanh, dứt khoát và khỏe khoắn. Với thái độ tích cực tập luyện ấy, các con sẽ được tăng cường sức khỏe, bảo vệ bản thân khỏi dịch bệnh”.

Thiên Kim (4M2) đã vỡ òa hạnh phúc khi giành danh hiệu cá nhân đầu tiên trong lĩnh vực thể dục, thể thao. Đó sẽ là bước đệm để cô bạn phấn đấu đạt những thành tích tiếp theo. Hay Duy Anh (4G) với thể hình mũm mĩm luôn nghĩ mình không giỏi thể thao. Nhưng lần này, cậu đã quyết tâm làm tốt và “ẵm” giải.

Cô Minh Hồng (mẹ của Hoàng Vũ, 4P2) chia sẻ: “Đây là một trong những giờ học online mà con yêu thích. Với tư cách đồng nghiệp, tôi nhận thấy, các thầy cô Thể dục rất thành công khi tạo hứng thú cho con. Con hào hứng tập luyện, quay video để dự thi và reo lên sung sướng khi giành giải Nhất”.

Cô Nguyễn Cúc (mẹ của Bình Minh, 3G) đánh giá: “Cuộc thi rất bổ ích, không những giúp các con nâng cao thể lực mà còn hiểu việc rèn luyện sức khỏe rất quan trọng. Giờ đây, con tự luyện tập hằng ngày tại nhà. Những tiết Thể dục online thật sự cần thiết để con được vận động, giải tỏa căng thẳng”.

Chú Minh Tuân (bố của Thiên Kim, 4M2) cho rằng: “Hoạt động này rất thú vị, đặc biệt trong lúc dịch bệnh phức tạp, các con ít được giao lưu và phải hạn chế ra ngoài vận động. Qua cuộc thi, con nhận thức tốt hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, đồng thời được trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc như: nỗ lực, kiên trì, hồi hộp, sung sướng… Chúng là những “gia vị” cần thiết mà con cần trải qua để tự đúc rút kinh nghiệm cho bản thân, từ đó trưởng thành hơn”.

01

Tháng 1/2026

Thông báo số 1 về tuyển sinh năm học 2026 - 2027

Thông báo số 1 về tuyển sinh năm học 2026 - 2027

Thông báo số 1 về tuyển sinh năm học 2026 - 2027

Thứ năm, 01 Tháng 1 2026 08:52 Viết bởi TRUONG MARIE
Thông báo số 1 về tuyển sinh năm học 2026 - 2027 của trường Marie Curie, Hà Nội.
Xem thêm

31

Tháng 12/2025

Thực đơn tháng 01/2026

Thực đơn tháng 01/2026

Thực đơn tháng 01/2026

Thứ tư, 31 Tháng 12 2025 16:43 Viết bởi TRUONG MARIE
Thực đơn tháng 01/2026 của khối MG, TH và THCS.
Xem thêm

31

Tháng 12/2025

MCER THÍCH THÚ LÀM PHIM HOẠT HÌNH, ĐÓNG KỊCH TRONG DỰ ÁN ĐỌC SÁCH

MCER THÍCH THÚ LÀM PHIM HOẠT HÌNH, ĐÓNG KỊCH TRONG DỰ ÁN ĐỌC SÁCH

MCER THÍCH THÚ LÀM PHIM HOẠT HÌNH, ĐÓNG KỊCH TRONG DỰ ÁN ĐỌC SÁCH

Thứ tư, 31 Tháng 12 2025 07:50 Viết bởi TRUONG MARIE
Kết thúc 2 tuần của dự án đọc sách, các MCer 6P1, 6G3, 8P2 và 8G1 đã mang tới buổi tổng kết những sản phẩm báo cáo vô cùng ấn tượng.
Xem thêm

29

Tháng 12/2025

TH-MĐ | MCER ĐOẠT GIẢI ẤN TƯỢNG CUỘC THI VẼ TRANH TOÀN QUỐC

TH-MĐ | MCER ĐOẠT GIẢI ẤN TƯỢNG CUỘC THI VẼ TRANH TOÀN QUỐC

TH-MĐ | MCER ĐOẠT GIẢI ẤN TƯỢNG CUỘC THI VẼ TRANH TOÀN QUỐC

Thứ hai, 29 Tháng 12 2025 15:54 Viết bởi TRUONG MARIE
Trần Tuệ Lâm (4P2) đã vượt qua hơn 100.000 thí sinh trên cả nước để giành giải Ấn tượng tại cuộc thi vẽ tranh “Bảo vệ môi trường trong học đường” lần thứ hai với chủ đề “Sân trường mơ ước của em”, do tạp chí điện tử Môi trường và Cuộc sống tổ chức.
Xem thêm

27

Tháng 12/2025

THPT-MĐ | MCER HỌC TỪ TRẢI NGHIỆM VĂN HÓA, LỚN LÊN TRONG GẮN KẾT​​​​​​​​​​​​​​​​

THPT-MĐ | MCER HỌC TỪ TRẢI NGHIỆM VĂN HÓA, LỚN LÊN TRONG GẮN KẾT​​​​​​​​​​​​​​​​

THPT-MĐ | MCER HỌC TỪ TRẢI NGHIỆM VĂN HÓA, LỚN LÊN TRONG GẮN KẾT​​​​​​​​​​​​​​​​

Thứ bảy, 27 Tháng 12 2025 21:32 Viết bởi TRUONG MARIE
Chuyến trải nghiệm tại bản làng Thái Hải (Thái Nguyên) đã trở thành dấu mốc đáng nhớ trong dịp Sơ kết học kỳ I, năm học 2025 - 2026 của thầy trò khối THPT - Mỹ Đình. Giữa núi rừng trong lành và không gian văn hóa đậm đà bản sắc dân tộc, các MCer đã được học bằng trải nghiệm, vui chơi hết mình và bồi đắp tinh thần gắn kết tập thể.
Xem thêm