"Kình ngư" MC đoạt 2 HCV Hội khỏe Phù Đổng TP. Hà Nội

Tại Hội khỏe Phù Đổng thành phố Hà Nội diễn ra ngày 15/3, Quang Đạo (11P5) đã xuất sắc giành 2 huy chương Vàng (HCV) môn bơi lội để ghi tên trong danh sách thi đấu cấp toàn quốc vào tháng 7/2024 tại Hải Phòng.

Ở nội dung bơi tự do 50m, cậu chỉ mất 27s02 để hoàn thành chặng đua. Còn trong nội dung 100m, cậu nhanh chóng vượt qua các đối thủ để về đích đầu tiên với 59s77.

Đây là lần đầu Quang Đạo tham gia Hội khỏe Phù Đổng. Để có thành tích ấn tượng ấy, trước khi thi đấu khoảng 2 - 3 tháng, cậu tăng tần suất tập luyện mỗi tuần từ 2 - 3 buổi lên thành 4 - 5 buổi; tăng các bài tập tốc độ để chạm đích nhanh nhất có thể. Đồng thời, chế độ dinh dưỡng giàu năng lượng cũng được cậu bổ sung hằng ngày nhằm đảm bảo sức khỏe.

Do vướng dịch Covid-19 nên sau 6 năm, giải HKPĐ mới lại được tổ chức. Mình rất vui khi đã hoàn thành mục tiêu và vinh dự được tiếp tục thi đấu giải toàn quốc. Mình sẽ cố gắng “rinh” về thêm huy chương cho bộ sưu tập ”, Quang Đạo cho biết.

Là một “kình ngư” trên “đường đua xanh”, cậu khiến các bạn bất ngờ khi "bật mí": “Lúc nhỏ, mình rất sợ nước, đến mức mẹ phải cho theo một câu lạc bộ để rèn luyện hằng tuần”.

Quang Đạo bắt đầu vào CLB bơi từ năm lớp 4. Sau khi “kết bạn” thành công với nước, lên lớp 7, cậu "chinh chiến” ở các giải của quận, thành phố. Ngoài ra, cậu cũng tích cực tham gia các giải CLB do Hiệp hội thể thao dưới nước tổ chức hằng năm...

Năm 2023, Quang Đạo khiến các bạn ngưỡng mộ khi giành 1 HCV, 1 HCB tại giải thể thao học sinh phổ thông toàn quốc tại Đồng Tháp.

Cô Kim Dung (mẹ của Quang Đạo) vui mừng chia sẻ: “Đồng hành gần 7 năm nhưng trước mỗi lần con thi đấu, tôi đều hồi hộp, lo lắng. Cảm xúc khi thấy con đứng trên bục cao nhất thật khó diễn tả: hạnh phúc, mãn nguyện, tự hào xen lẫn chút bùi ngùi khi nghĩ lại quá trình gian khó mà con đã trải qua. Mong con luôn vững bước để đạt được mục tiêu của mình!"

05

Tháng 3/2026

THÔNG BÁO SỐ 2 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 NĂM HỌC 2026 - 2027

THÔNG BÁO SỐ 2 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 NĂM HỌC 2026 - 2027

THÔNG BÁO SỐ 2 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP MẪU GIÁO, LỚP 1, LỚP 6 NĂM HỌC 2026 - 2027

Thứ năm, 05 Tháng 3 2026 15:20 Viết bởi TRUONG MARIE
Thông báo số 2 về hướng dẫn tuyển sinh vào lớp Mẫu giáo, lớp 1 và lớp 6 năm học 2026 - 2027 của hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội.
Xem thêm

05

Tháng 3/2026

THCS-VP | TỪ NHỮNG BỊCH PHÔI ĐẾN TAI NẤM TƯƠI NGON

THCS-VP | TỪ NHỮNG BỊCH PHÔI ĐẾN TAI NẤM TƯƠI NGON

THCS-VP | TỪ NHỮNG BỊCH PHÔI ĐẾN TAI NẤM TƯƠI NGON

Thứ năm, 05 Tháng 3 2026 15:11 Viết bởi TRUONG MARIE
Sau chuỗi ngày tỉ mỉ và kiên trì chăm sóc, các MCer 6 - Văn Phú đã thu hoạch thành công 2 đợt nấm bào ngư. Cầm trên tay những tai nấm tươi ngon và mập mạp, các bạn hào hứng đóng gói sản phẩm, sẵn sàng tổ chức buổi giới thiệu dự án trồng nấm gây quỹ từ thiện tới Ban giám hiệu, cũng như phụ huynh.
Xem thêm

05

Tháng 3/2026

THPT-VH | ĐẠT ĐIỂM TUYỆT ĐỐI BÀI NGHE IELTS NGAY LẦN THI ĐẦU TIÊN

THPT-VH | ĐẠT ĐIỂM TUYỆT ĐỐI BÀI NGHE IELTS NGAY LẦN THI ĐẦU TIÊN

THPT-VH | ĐẠT ĐIỂM TUYỆT ĐỐI BÀI NGHE IELTS NGAY LẦN THI ĐẦU TIÊN

Thứ năm, 05 Tháng 3 2026 14:52 Viết bởi TRUONG MARIE
Ngay ở lần thi đầu tiên, Trần Minh Đức (11P8) đã đạt 8.0 IELTS; riêng điểm kỹ năng Listening là 9.0.
Xem thêm

05

Tháng 3/2026

THPT-MĐ | “ẤM” VÀ “MÙA ĐÔNG KHÔNG LẠNH” ĐẦU TIÊN

THPT-MĐ | “ẤM” VÀ “MÙA ĐÔNG KHÔNG LẠNH” ĐẦU TIÊN

THPT-MĐ | “ẤM” VÀ “MÙA ĐÔNG KHÔNG LẠNH” ĐẦU TIÊN

Thứ năm, 05 Tháng 3 2026 14:35 Viết bởi TRUONG MARIE
Xuất phát từ mong muốn giúp đỡ nhiều người có hoàn cảnh khó khăn, Nguyễn Vũ Tuệ Lâm (11E0) đã xây dựng dự án “Ấm”. Tại đây, hành trình đầu tiên của dự án đã mang khoảng 1.000 sản phẩm mũ, áo, khăn len được đan và móc thủ công đến với các em nhỏ vùng cao Tuyên Quang, góp phần “sưởi ấm” những ngày đông giá rét.
Xem thêm

04

Tháng 3/2026

THPT-VH | LỌT TỐP 30% THẾ GIỚI CUỘC THI HỌC THUẬT KINH TẾ

THPT-VH | LỌT TỐP 30% THẾ GIỚI CUỘC THI HỌC THUẬT KINH TẾ

THPT-VH | LỌT TỐP 30% THẾ GIỚI CUỘC THI HỌC THUẬT KINH TẾ

Thứ tư, 04 Tháng 3 2026 17:12 Viết bởi TRUONG MARIE
Không chỉ giành giải Bạc, Nguyễn Vân Hà (10B1) còn là một trong 3 học sinh lớp 10 của Việt Nam được vinh danh tại nhiều hạng mục giải thưởng và nằm trong tốp 30% thế giới trong cuộc thi học thuật kinh tế LSESU.
Xem thêm